老人病后身体消瘦睡觉搁的慌有什么办法？

心里难受、压抑感，是由于负面刺激，身体表现出的一种反应状况，是不太理想的。患者表现为压抑、委屈、憋屈、抑郁，情绪低落等，可能影响生活质量、工作效率等。
出现心理压力，首先要考虑是否为焦虑症、抑郁症或焦虑抑郁综合征等病症的一种表现，患者应该到专业的医院，请专业医师给自己进行必要的检查、分析，得出正确的诊断结论，制定合理的治疗方案，如物理治疗、化学治疗，以及综合治疗方案，患者可以参加文体活动、转移注意力、锻炼身体等。经过综合治疗之后，患者才能克服上述的负面反应。当人有了心理方面的压抑、委屈之后，不要自行治疗，也不要不以为意，应该积极治疗，求得专业医师的指导、帮助，才能取得很好的临床效果。
第一种，如果患者出现心绞痛，就是心前区有一个闷痛、压榨感，可能是出现了冠状动脉硬化引起的心脏病，或者是急性的心肌梗塞，一定要注意劳逸结合。当出现急性症状的时候患者应该平卧，让家属打120到医院去做心电图检查，平时饮食不能过饱，不能剧烈运动，要控制自己的血糖和血脂。第二种，如果是心脏出现了闷胀、烧灼或者发热的时候，来不及，病人可以自服硝酸甘油和拜阿司匹林缓解胸痛的症状。平时饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼和豆制品等。

人在生病的时候，身体的机能会受到一定影响，尤其是在发生癌症，或者需要动手术的大病时，患者的生理机能会明显下降，因为大病可对身体造成严重的摧残，再加上治疗给身体带来的消耗、损害，所以，那些大病初愈的人，往往都有脸色苍白、身体无力、虚弱、食欲差、消瘦等状态。这个时候，我们除了积极配合治疗以外，还要注意好好调养。那么，大病之后应该如何调养呢?大病之后又需要注意哪些事情呢?下面我们一起来看看吧。

大病之后应该如何调养？给你3个建议

首先，大病之后，患者的食欲是比较差的，而且身体也是比较虚弱的，所以这个时候，食补工作一定要跟上。不过，大病后饮食怎么补是有很多讲究的，不是随便吃点好东西就可以的。一般来说，饮食上尽量以清淡、营养、易消化为主，尽量避免那些油腻、刺激性强、不易消化的食物。因为油腻的食物，会加重患者的恶心感，引起呕吐等问题，尤其是癌症患者化疗后，本身就有恶心呕吐的感觉。而刺激性强，不易消化的食物，对于大病初愈的人来说，也不合适，因为患者肠胃功能也没恢复，容易刺激肠胃，影响病情恢复。

其次，大病之后，一定要注意休息，不要太劳累，以免再次病倒。但是要注意，虽然说要多休息，但是也不能一直躺着，如果能活动，最好还是起来活动活动禁锢，做点简单的锻炼，比如散步、打太极等，这样更有利于病情的恢复。

最后，大病之后，还要学会调整自己的心态，不要整日担忧病情是否还会再次光临，也不要操劳太多事，以免动怒，负面情绪对病情的康复是很不利的，临床上很多癌症患者就是不良的情绪而导致癌症复发的，所以要尽量保持一个愉悦、乐观的心态。这对病情的康复是有很大的帮助的。

关于大病后的调养方法还有很多，具体的大家可以咨询一下自己的主治医生。下面我们接着来介绍一下大病后的一些禁忌事项。

大病之后，有哪些事情不能做?

1、盲目大补

有的人大病初愈后，不少家属看到患者比较虚弱，常常会选择无节制的大补，虽然心是好的，但是这样的做法却是不正确。因为大病初愈后，患者的生理机能还是比较弱的，还没完全恢复，吸收以及消化功能也比较差，这个时候如果盲目大补，容易让患者“吃不消”，可能还会让体内的残留病灶有机可乘，导致病情复发，所以要注意避免，适当的补充营养就可以了。建议大病处于的患者最好少食多餐、定时定量，吃些能健脾养胃的粥类或流食，等胃气回复过来再恢复一般饮食。

2、该干嘛就干嘛

很多人在大病初愈出院后，就觉得自己没事了，然后就该干嘛干嘛，抽烟的抽烟，喝酒的喝酒，熬夜的熬夜，这些行为小编要特别提醒那些大病初愈的人，一定要尽量避免。因为很多大病的发生就是由于这些不良的生活习惯造就的，如果大病治好后，你又重蹈覆辙，那肯定会再次复发的，临床上有很多癌症患者就是因为治疗出院后，不遵从医嘱，没做好护理工作导致癌症复发，危及生命的。

3、忽视复查

有的患者，在大病出院以后，就觉得病好了，可以不用再去医院了。但是很多疾病，是具有一定的复发性，尤其是癌症患者。所以，即便是出院之后，还是要定期复查的，这样可以帮助观察患者的恢复情况，如果有问题，可以及时解决。还有就是有需要服用药物的患者，一定要遵从医嘱用药，不可擅自停药、增减药物剂量，以免带来严重后果。

总的来说，大病之后是有很多的注意事项的，建议大病初愈的患者，可以详细咨询一下大病初愈后的具体注意事项，然后有问题可以及时和主治医生联系，因为每个人的具体情况都是不一样的，而主治医生是最了解患者的情况的，所以这样是最好的办法。

就应该让老人经常活动活动，即使老人不能走的话，你也应该让老人多走动走动，哪怕是每天活动，过十几二十分钟也应该这样的，保证运动量啊，否则的话，老人的肌肉性能都会萎缩的萎缩，以后他身体消瘦，那就没有力气走动了，可以在营养上加强多吃一点，比如说高蛋白的，吃一些比较清淡的东西不刺激的比如说牛奶啊，和一些比如好吸收蛋白质饮品，让他身体更好的恢复。

褥疮：长期卧床患者，由于体力极度虚弱，或感觉运动功能丧失，无力变换卧位，加之护理不当，致位于体表骨隆突和床褥之间的皮肤组织，甚至肌肉，因持续受压，局部缺氧，血管栓塞、组织坏死腐脱而形成的溃疡，称为褥疮。褥疮多见于截瘫患者。其他疾患也发生。好发部位为氐骨、坐骨结节、股骨大转子等处，其次为跟骨、枕骨、髂前上棘、内外踝等部位。其形成过程分为红斑期、水泡期和溃疡期三期。褥疮的预防极为重要，主要以精心护理为基础。[症状体症]1.受压部位红斑、水泡、溃疡依次出现；2.多见于截瘫，长期慢性消耗疾患、大面积烧伤、深度昏迷的体表骨隆突部位；3.溃疡可深及肌肉、侵犯骨关节，溃疡四周可有潜行腔隙和窦道。保和堂徐记膏药（拔毒生肌膏）的治疗，是根据患者的体怔，运用药物集中的特点，将药物直接贴敷到患处。“用膏贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠理，通经贯络，或提而出之，或攻而散之，较之服药尤为有力”。药物外敷可扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，使大量的坏死腐朽组织迅速脱落排除，新生肉芽随着微循环的改善而迅速生长。由于药物用于肌表薄贴，所以膏中的药物，通过皮肤软组织的吸收，直达病所，并在局部产生药物浓度的相对优势，拔脓排脓清除异物，迅速改善创面周围组织的微循环，增快局部血流，同时能促进残存上皮细胞组织生长，促使阻滞破坏的神经畅通，使气血流畅，修复疏通被破坏的毛细血管及微循环使之及时提供血液养分供给，就可达到快速愈合伤口消除炎症而痊愈的目的。不明之处可随时咨询，祝早日康复！