桑葚子、女贞子、何首乌三味药熬水喝，就像平时喝水一样。因为这三种药都是治疗白发的中药。白发治疗是一个漫长的过程，心不要急，不要愁，心情要愉快。谢谢 希望能帮助你。
，总是不断地产生热量，以维持体温，。。
