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长期压力过大使皮质醇持续保持高水平，可能导致食欲难以控制，甚至出现暴饮暴食，使摄入热量过剩，引起体重增加甚至肥胖。
在过去的十年中，很多实验都从不同角度证明了身体和心理相互影响。思想情绪能影响孩子的成长，那些缺少足够关爱的孩子可能会停止生长。当孩子被有意孤立或者独立生活时，生长极为缓慢，甚至停止生长。
焦虑、紧张和烦恼，能打乱激素的平衡状态，对机体造成损伤 。
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