可以加内存，选择匹配的，加2G就可，如果要加到4，系统也建议升级
显卡真心弱，不是笔记本建议升级
硬盘也可以升级下，新电脑旧电脑，电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的！
平时也可以清理加速下内存
打开腾讯电脑管家——电脑加速——开启小火箭
合理分配下网速
腾讯电脑管家有个网速保护功能你可以试试。打开腾讯电脑管家——工具箱——网速保护
网速保护功能可以使您在网络资源紧张的情况下，仍可以持续流畅地上网及收听在线音乐。
下载时，仍能流畅上网和在线听音乐。
支持所有常用的浏览器，使您上网无忧。
智能分配网络资源，让您的带宽使用最大化。
同时建议你还可以开启免打扰，打开腾讯电脑管家——右下角托盘——进入免打扰
免打扰模式是管家的一种智能工作模式，当您工作或游戏时，管家会智能进入免打扰模式，减少弹窗并限制自身网络占用。保护您电脑安全的同时给您一个沉浸式的工作或游戏环境。
电脑卡建议对电脑进行下检查：
1、检查网络
检查下网速，打开腾讯电脑管家一工具箱一网速测试，测试下是不是你的网速不怎么给力
2、检查电脑的温度
电脑开机时过长或是你运行的软件过多风扇灰尘转速不够灰尘过多导致的你电脑过热，所以你的电脑会卡，你打开腾讯电脑管家里硬件检测的检测温度的悬浮窗，你可以随时查看你电脑的温度
3、电脑的垃圾过多
长时间使用电脑导致的你电脑的垃圾过多，你可以使用腾讯电脑管的垃圾清理功能，清理下你电脑的垃圾还有注册表、插件等来提升电脑的速度
4、运行的软件过多
有一些软件运行的话会占用你电脑的宽带以及内存，这样也会导致你卡的，打开腾讯电脑管家使用腾讯电脑管家里的电脑加速功能，优化一些不需要的软件，来提升你电脑的速度
5、中了病毒、木马
也会导致你的电脑过慢，可以开启腾讯电脑管家小红伞查杀引擎（打开腾讯电脑管家一杀毒一扫描查杀）如果杀到木马或病毒后，应立即重启，重启电脑后，来到“隔离|恢复”，彻底删除，木马和病毒！
如果楼主想要升级配置的话，建议把显卡也同时做下升级，楼主的显卡不太给力啊，玩游戏显卡也是很重要的。如果内存要升级到4G的话，建议把显卡升级到2G。
希望我的回答可以帮到你，如未帮上请见谅。
你这配置普遍都偏低，如果单加内存条，估计效果有限。
我建议你先用腾讯电脑管家做个硬件评测，这样你就知道你机器是什么标准了。
打开腾讯电脑管家----工具箱----硬件检测------硬件评测
腾讯电脑管家10.0“星星版”在设计和体验上，彻底颠覆了传统杀毒软件的设计理念，以大小可随心切换的界面及更加注重用户交互反馈机制，重新定义了新一代杀毒软件。
腾讯电脑管家作为国内首创“管理+杀毒”二合一的安全软件，依托于腾讯安全15年的经验积累，在上网防诈骗、打击恶意钓鱼领域已经具备丰富的运营经验，能够敏锐鉴定URL网址的安全性，轻松识别仿冒、诈骗、钓鱼等恶意网址信息。
内存不足说明运行的程序占满了，电脑垃圾也占内存的，及时清理垃圾能释放内存空间
建议楼主用电脑管家清理
打开腾讯电脑管家--清理垃圾--开始扫描--一键清理--完成
腾讯电脑管家是腾讯公司推出的一款免费安全软件，能有效预防和解决计算机上常见的安全风险。首创了“管理+杀毒”2合1的开创性功能 依托管家云查杀和第二代自主研发反病毒引擎“鹰眼”，小红伞(antivir) 管家系统修复引擎和金山云查杀引擎，针对网络钓鱼欺诈及dao号打击方面，有更加出色的表现，在安全防护及病毒查杀方面的能力已经达到了国际一流杀软的同等水平，能够全面保障电脑安全。开创国内杀软的最好成绩，也是中国首款杀毒和优化管理功能2合1的安全软件。
从你的配置来看是 你的硬盘出现了问题
你可以按照下面的步骤检测硬盘
1 你可以使腾讯电脑管家的软件管理等软件，下载一个硬盘的检测工具，检测一下硬盘，看看有没有坏道，数量多不多，如果轻微坏道，可以修复，很多的话，为了数据安全，建议还是更换硬盘
2 硬盘切忌最怕剧烈撞击，所以笔记本在工作的时候，一定要轻拿轻放，不要猛摔
3 经常使用Windows系统自带的工具，整理磁盘碎片，有助于提高硬盘的寿命
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