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可以让老公吃番茄红素和锌硒宝吗
可以让老公吃番茄红素和锌硒宝吗
2025-05-11 15:35:50
推荐回答（1个）
回答1：
含锌多的食物是蚝（牡蛎），其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋等，都含有较多的锌。当缺锌时，尽量先从饮食中来补锌，多吃含锌的食物，以得到全面的营养。缺锌症状明显的，可以吃一些补锌很好的盖铂锌硒宝，搭配着来补吧。
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