少量饮酒的人，戒酒后不会有什么不适。但是以前经常大量饮酒的人，突然戒酒会出现颜面潮红、出汗、心慌、身体发抖等症状。
当出现戒酒症状后，说明戒酒太快了，可以从起初的大量饮酒，慢慢减量，最后再完全戒掉。
想要彻底戒酒，最好多吃富含b族...
亲身经历告诉你不敢这样戒酒，我因为长期酗酒想要戒掉，选择了最糟糕的硬撑，结果2天不喝，浑身没劲，出虚汗，端碗手抖，喝点酒马上就好了，网上咨询了段老师戒酒，告诉我应该循序渐进，酌减减量，这样才科学，现在已经不喝3年多了
长期喝酒的人，戒酒一个月，身体会有什么改变？
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