要预防大肠癌，请放下手中的腊肉香肠火腿肠，定期上秤，控制体重，多吃粗粮，坚持每天进行适量运动，避免久坐，适度饮酒，可不可贪杯，同时要多吃鱼多吃蔬菜多吃水果。
生与死之间，可能就是一次肠镜的距离！敬请重温2017年6月姜泊教授在清华大学的大声疾呼。
1.每年检查2.远离腌制，熟制食物3.适当喝点绿茶搜索（富含EGCG）4.吃些人参，也可以人参和绿茶EGCG一起吃
饮食，以及健康的生活习惯
