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50岁女人能天天打羽毛球吗
50岁女人能天天打羽毛球吗
2025-05-09 02:36:12
推荐回答（1个）
回答1：
当然可以了，人家七十来岁的老太太还在打呢，但刚开始不要运动量太大太久就行了，毕竟也上岁数了。慢慢适应了自己就可以调节具体运动时间和运动量了。
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