打坐多久才能打通气脉，双盘打坐的最高境界

2025-05-10 22:44:24

推荐回答（4个）

回答1：

根据每个人的体质不一样，时间也不一样。以打通小周天为例，我见过最快的人有不到十天就打通的，慢的也有3-5年，所以不能一概而论。
我14岁那年差不多用了八个月打通了小周天，自我感觉是：1、心地纯正；2、一心不乱；3、童子身最容易打通。

回答2：

1、看各人的智慧深浅和悟性的高低，以及持之以恒的能力。
2、打坐，只是形式，关键是调身、调息、调心。
3、心，越能放下，效果越明显。若是妄想纷飞，坐一万年也没用。
4、无论出现什么境界，都不去执着，否则容易走火入魔。
供参考。

回答3：

打坐打通气脉的时间因人而异，少则一两个月，有些人可能需要半年左右。打坐的最高境界是心无杂念，全身放松，呼吸自然。双盘打坐的最高境界是心通、腿通、气通。

回答4：

那得看机缘。