缓解牛皮癣的方法？

1、注意皮肤的护理。牛皮癣患者规律、经常使用保湿剂可以防止皮肤干燥引起的瘙痒和疼痛,减少鳞屑和减轻炎症,根据情况,白天可以使用润肤保湿洗剂或水包油的乳液,晚上使用油包水的霜剂或软膏,后者的保湿效果要持久一些。
2、避免搔抓皮肤。牛皮癣会瘙痒,但搔抓皮肤会使皮肤破损导致细菌感染,会导致皮肤出血,会是牛皮癣病情加重,搔抓后,皮损已经消退的部位可以出现新的皮疹。为了缓解牛皮癣导致的瘙痒症状,建议积极治疗牛皮癣:最有效治疗瘙痒的办法是治疗牛皮癣。当皮损消退后,瘙痒通常会自然停止。

牛皮癣即银屑病，常常冬季加重，夏季症状减轻。缓解牛皮癣，可选用厚涂保湿霜的方法，因为牛皮癣患者的皮肤是角质化过度、角化不全的，皮肤屏障处于受损的状态，皮肤的经表皮水丢失量增加，因此厚涂保湿霜是最为简单的缓解牛皮癣的方法，建议患者每天晚上涂抹一次。

牛皮癣患者通常免疫力较低,应注意调节免疫。良好的心态可以更好地促进牛皮癣的治疗,所以牛皮癣患者在日常生活中要放松心情,身体保持一个良好的轻松状态,任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。牛皮癣患者可以选择听音乐等手段,放松身心,会很少生病。
生命在于运动,多运动可以提高机体的抵抗力和免疫力。牛皮癣患者平时应多做一些适当的运动。运动可以使人的体温上升,肌肉的力量和弹性达到顶点,而且肺活量和心脏功能更强,这也能帮助进行牛皮癣的治疗。

牛皮癣属于慢性炎症性疾病，治疗不能操之过急。建议是根据病情发展，也就是患者实际情况，借助中医药调理，中医外治――药浴形式泡洗，区别于传统口服用药，直接由皮肤表层渗透、吸收，作用于患处，安全、疗效更为突出，你自己可以了解下。