每天走10公里能消耗多少热量

2025-05-01 05:41:15
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回答1:

你需要提供更详细的数据,比如你的体重,地型(比如全是平地还是有百分之少的上坡或是下坡),你的行走速度。按平均来算,比如你的体重66kg,全是平地,你用了2小时走了10公里,你会消耗540卡