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坚持锻炼一个多月了，体脂率下降了，肌肉率上升了，体重也有点上升了，是为什么啊？
坚持锻炼一个多月了，体脂率下降了，肌肉率上升了，体重也有点上升了，是为什么啊？
2025-05-10 21:57:28
推荐回答（1个）
回答1：
这是你的脂肪变成了肌肉的结果，一般来说，脂肪多显得胖，但是看起来很明显，如果是肌肉，虽然体重不轻，但是显得瘦。
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