绿豆和葡萄干煮水可以治病吗

绿豆和葡萄干煮水可以治病吗
2025-05-09 14:46:14
推荐回答(2个)
回答1:

可以的,
葡萄干绿豆粥粥
主料:绿豆100克
辅料:葡萄干50克
制作方法:
1. 将葡萄干拣净,用冷水略泡,冲洗干净;
2. 绿豆淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
3. 锅中加入约1200毫升冷水,倒入葡萄干、绿豆,先用旺火煮沸;
4. 再改用小火熬至粥即可。;
5. 再稍焖片刻,即可盛入碗里即可食用。
健康功效:清热解毒,健胃生津,补血强智利筋骨,滋肾益肝。

回答2:

绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改善贫血,血小板减少