1.将肉沫用料酒拌匀。
2.姜葱蒜切碎。
3.茄子洗净切片,第一刀不切断,第二刀切断,以此类推。切好的片用清水漂起来备用。
4.将切好的姜葱蒜与肉沫,加上盐、生抽、花椒粉、辣椒粉、孜然粉,油拌匀。喜欢味大的朋友可以多加调料。
5.拌匀后腌制30分钟。
6.将肉沫灌入茄子内,用油刷好。还可以刷上辣椒粉,根据你的爱好加。
7.放进烤箱内烤15分钟,即可。
8.好香哈,肉嫩。
食材
主料
茄子
200克
肉末
50克
辅料
剁椒
1大勺
盐
2大勺
耗油
适量
生抽
适量
鸡精
适量
姜
1块
洋葱
半个
酱油
适量
蒜
5粒
步骤
1.长茄子洗净后,用厨房纸擦干水,一分为二,烤盘里铺锡纸
2.烤箱上下火200°预热,让茄子置于中层烤制10分钟,然后取出,表面刷油。
3.少许肉馅下锅煸炒,7成熟时捞出,要连汤带油的一起盛出哦。
4.肉馅中放入剁椒一大勺、姜末、生抽、耗油、盐、鸡精少许。半个洋葱切末放入。放入少许酱油和水,调成酱汁
5.蒜压成蒜蓉,倒入少量水,调成蒜汁
6.茄子取出后,用筷子把茄子中间分开,皮要连着哦,然后将酱汁均匀的铺在茄子上,再放入蒜汁。继续烤20分钟。
小贴士
今儿没找到锡纸,用的油纸,不过还是锡纸的好