你好,乳房检查的最佳时间是在经期结束后的一周之内，这时候乳房相比其他时期松软，便于检查。不要紧张，过于紧张或者疲劳的时候会影响乳腺的健康.指导意见：乳房疼痛很多见，多由乳腺增生引起，一般与月经关联，经前明显些，如不影响工作、生活一般不需要处理。
可能是你感染了
