内外侧半月板前后角度轻度变性损伤 I级,这个是轻度的变性损伤,虽然有变性,但是仅为1级,应该还不是太严重。前后交叉韧带轻度损伤,韧带轻度损伤,应该注意休息,才能尽快恢复韧带的功能。关节少量积液,说明有轻度的炎症,已经产生了少量的积液,可以考虑通过烤电等治疗减少关节积液。总体来说,有一定的损伤,通过治疗、修养,可以恢复到接近正常水平。不要过于紧张,只是应该注意减少活动损伤。