早泄吃什么食物一、海鲜和瘦肉。 治疗早泄吃什么食物二、蛋类。 治疗早泄吃什么食物三 查看原帖>>
药物不建议吃，对身体有伤害，首先可以从饮食方面去调理，多吃鱼虾，蛋类，牡蛎，腰子多补补；其次运动锻炼，坚持深蹲，卷腹运动；最后辅以（奈妹而喷雾）提高30分钟绰绰有余~
不要熬夜喝酒，对身体都不好的，因为这些都会导致体质变差了， 我现在就是配着~ 耏美而 ~来的每次30左右开心了！
