马蹄果和玉米汤山药炖汤有什么好处

2025-05-09 15:02:28
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马蹄果熟吃是凉药,清心下火,清热除燥,效果显著,加上玉米山药,滋补而含糖量低,能够提供大量的蛋白质和所需的营养元素,但是吃后却不容易发胖