你好，可以喝红糖水 。这样对身体恢复有益处、有帮助。但单纯因为喝红糖水，机体血量就增加，这种说法是缺乏科学依据的 。要注意休息、饮食营养，如鸽子汤 等；饮食不能吃辛辣刺激性食品；可以多喝红糖水，对你的情况，很有帮助。
