可以换win7，建议就装最简单的家庭基础版HOME BASIC。C盘满更主要的是你的分区太小，建议把不是系统文件的东西放到其他盘，包括桌面和我的文档里的，这样重装也方便。同时定期用360之类清理一下缓存和垃圾，也会腾出一些空间。
比起VISTA我还是支持你换装WIN7因为WIN7比你现在的系统占用的硬盘和内存都少,如果你现在不卡的话装了WIN7就更不会卡,而且还会比现在流畅!
会卡，如果要改装的话建议在加一条内存
