是自己买的房子的话，
建议需要花点本了...
全屋换窗子，现在市面上比较好的就是断桥铝的，有双层玻璃的，还有三层玻璃的，隔音效果很不错；但是是指在窗子完全关闭的情况下噢；
所以为了通风换气，还得装室内新风系统，一般高度都要达到20-25CM，而且新风系统是比较贵的，还需要定期清理维护；所以全屋新风系统对房子的层高和资金要求比较高；
但是这两年出了一种窗式的新风，屋子一边是打进气口[比如北边]，另一边在窗子上直接嵌套出风条[比如南边]，你还可以要求厂家在进风口上安装过滤PM2.5的无纺布层[也是需要定期更换的]，这种的经济实惠，但是目前好像做的厂家有限，我只知道北京的一家。
还有一种，七彩门窗，天天在公车身上做广告的。说是能关着窗子，玻璃是特制的，让空气进出，又隔音隔尘。但是没见过...
如果你是租的房子的话，我就不知道该说什么了...
没办法
找专业做隔音窗的啊
有那种睡眠专用的耳塞，隔音效果很好
买个耳塞。。。
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