病人需要的营养但一般患癌症的病人口都比较无味....
介绍几个清淡点的粥吧~希望能合胃口......
清淡营养 鲜虾西芹粥
材料:
西芹,鲜虾或虾仁,大米
调料:
料酒,盐,姜末,淀粉
做法:
1.将虾仁放入碗中,加料酒,盐,姜末,淀粉抓匀,芹菜洗净,切小段。
2.大米淘洗干净,与适量清水一同放入锅中,大火煮沸,再转小火煮熬约30分钟,待米粒开花,粥汁沸腾时,放入虾仁烫熟,再放入芹菜段,剩余盐拌匀,略滚后即可盛出。
山药枸杞粥
原料:白米 1杯 山药 300克 枸杞 2大匙 水8杯
做法:
1.白米洗净沥干,山药去皮洗净切小块。
2.锅中加水8杯煮开,放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮30分钟即成。
Tips:
枸杞补血明目,可增加白血球数量,使抵抗力增强、预防疾病;山药可促进食欲、有效消除疲劳,增强体力及免疫力。体弱、容易疲劳的女士多食用此道粥品,可助常保好气色、病痛不侵。
特色:增强免疫力,补血明目!
南瓜牛奶粥
原料:南瓜80克、米40克、洋葱30克、鸡肉40克、牛奶400毫升 药材:天麻10克
辅料:盐少许、胡椒粉少许、奶油少许
做法:
1. 锅中放入100毫升的水,将天麻煮10分钟,去渣取汁备用。
2. 南瓜去皮切成丁状;洋葱、鸡肉亦切丁、备用。
3. 锅中放入奶油,将洋葱、鸡肉略炒过,放入洗净的米,用小火煮20分钟。
4. 将作法3加入南瓜、牛奶、作法1煮10分钟即可。
5. 最后用盐、胡椒粉调味便可起锅。
Tips:服用注意事项/腹泻忌服;服用周数或天数/供早餐食用,连续服1周
特色:补中益气、镇定安神
补气润肤鲜鱼粥
原料:白米 1杯 鲑鱼片 1/2杯 葱花 少许 螃蟹高汤 10杯
辅料:盐、黑胡椒 各少许
做法:
1.白米洗净沥干。
2.螃蟹高汤加热煮沸,放入白米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟,加盐调味。
3.鲑鱼片放入碗中,倒入滚烫的粥,撒葱花、黑胡椒拌匀即可食用。
Tips:鲑鱼的维生素D含量特别丰富,有助于人体对于钙质的吸收,另外所含的维生素E也能促进血液循环,消除身体酸痛,防止手脚冰冷。螃蟹含有丰富的B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质;用螃蟹熬煮的高汤,不仅味道更鲜美,还能滋润肌肤。
特色:保养肠胃,补充元气,更可滋润肌肤
真是孝顺孩子,祝福你们!
病人的口味会比较挑剔,尽量做她喜欢的口味吧。
推荐一款好吃又经典的排骨粥,适量的小排,米,加水熬半小时,煮好后加盐,味精即可。我从小就爱喝这款粥。希望你妈妈也爱喝??
①天下第一粥:
主料:大米1杯、清水10杯、牡蛎50克、猪肉馅25克、鲜虾皮、橄榄菜各适量,香葱末少许。
调料:植物油、绍酒、酱油、精盐、味精、胡椒粉。
做法:大米淘洗干净,浸泡30分钟,捞出,放入饭锅中,加入清水,上旺煮沸,立即转小火,盖2/3锅盖慢煮约45分钟至熟。牡蛎择洗干净,沥干水分,猪肉馅加调料煸炒至变色,和牡蛎一起倒入粥锅中,再下入鲜虾皮、橄榄菜搅拌均匀,煮10分钟,转中火,撒入香葱末,出锅装碗即可。
此粥咸香浓稠,营养丰富,在清代非常流行,被誉为“天下第一粥”,煮好粥,再下其他材料,搅动不要过多,拌匀即可。
②皮蛋瘦肉粥:
主料:大米1杯、清水10杯、松花蛋1个、猪瘦肉100克、油条1根、香葱末少许。
调料:(a)淀粉、绍酒、味精(b)精盐、鸡精;
做法:大米淘洗干净,浸泡30分钟,下入饭锅中,加清水,上旺火烧沸,转小火慢煮45分钟至熟,松花蛋去皮切瓣,猪肉切片,加入调料(a)腌渍15分钟,油条切段备用;将松花蛋、猪肉、油条放入大米锅中,加入调料(b)煮15分钟至汤汁黏稠时,撒入香葱末,出锅装碗即可。
③上汤鱼翅粥:
主料:稠粥1碗、上汤2杯、发好的海虎翅75克
调料:精盐、味精、胡椒粉、大红浙醋
做法:砂锅中放入上汤和发好的海虎翅,用小火煲制30分钟至入味,饭锅中倒入稠粥,上火烧开,再加入上汤鱼翅及调料,搅拌均匀,转小火煨煮8分钟即可出锅装碗。
此粥色泽金红明亮,口味咸鲜微酸、营养丰富,上汤用火腿、老鸡、精猪肉、猪爪、排骨、猪大骨等材料,以10个小时以上小火煨煮后,过滤制成的,材料与水的比例为1比5,因此含丰富的蛋白质等营养物质。鱼翅为八大海珍品之一,有益气补虚之功效。
④香葱鸡粒粥:
主料:大米1杯、清水13杯、鸡脯肉100克、冬菇、香葱各适量
调料:(a)精盐、味精、淀粉(b)精盐、鸡精、胡椒粉、麻油
做法:鸡脯肉切粒加入调料(a)腌渍15分钟,冬菇泡发回软,切小丁,香葱切葱花备用,大米淘洗干净浸泡30分钟,沥干水分,下入锅中加清水,上旺火烧沸,转小火慢煮40分钟,再下入鸡粒,冬菇及调料(b)搅拌均匀,煮10分钟,撒入香葱即可。
此粥稀而不薄,醇而不腻,粥鲜味美,稀粥搅拌不宜太勤。
⑤家常鸡粥:
主料:稠粥1碗、熟卤鸡腿1只、葱花、姜末少许
调料:高汤、精盐、味精、胡椒粉
做法:熟卤鸡腿去骨,将肉切成条备用,锅中加入稠粥,鸡腿肉及调料,上火烧沸,搅拌均匀,煮15分钟,再撒上葱花、姜末即可。
此粥营养丰富,味道不错。
我比较喜欢红糖粥.适量红糖和粥熬.加一点柠檬汁比较开胃.
我也不懂烹饪的 祝福妈妈