奶昔那么甜 你吃它干什么？那等于你一天就吃一顿正餐 不行的身体饿了会吸收那顿正餐双倍的能量三餐都要吃 但要吃的健康 楼上给的方案不错啊 早上中午吃饭 晚上喝奶昔节约的话可以把中午那顿饭预算分在早上和中午
一直喝 拜伦的奶昔。体重降的没有很突然，但是会一直瘦。比较有果腹感，体质也加强了。※...酸奶红龙果冰奶昔将红龙果一个去掉皮切成小块，之后将这些果粒放在保鲜盒
