治疗颈椎病的医院可以说是数不胜数,不建议盲目治疗。北京德胜 门中医院医生提醒,除了注意治疗外,还要注意饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒、葱蒜等,也不要吃油腻、油炸类的食物,多吃新鲜蔬菜和水果等。另外,注意保暖,不能受凉等,
你好,颈椎病症状复杂多样,易患难治,是一种十分常见的骨科疾病,初期的症状为脖子僵硬、活动受限、头晕恶心、颈肩疼痛、颈部有响声、上肢麻木等等。而如果不治病情得不到控制,则会造成肌肉萎缩、双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪等等。
意见建议:建议:1,保证正确的坐姿,尽可能保持自然的端坐位,将后背坐直,并保持颈部的挺直。睡觉时不可俯着睡,枕头不可过高、过硬或过平。枕头的高矮软硬要适中,一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10公分左右。枕芯以木棉,荞麦皮为好,装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担。2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车导致颈部受伤等。3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭。特别要避免空调冷风直吹颈肩部肌肉,注意保暖防寒。风寒容易使颈部局部血管收缩,血流速度降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。4,改正不良的姿势,减少颈部肌肉劳损,每低头或仰头1小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。每周不少于4次,每次不少于25分钟的锻炼。5,长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。以上属于个人分析和建议,根据病情方面的疑问您可以选择到正规医院检查治疗,进一步了解。
选择正规的,可以看中医,较好