我现在要补牙,但心理很害怕怎么办?

作为专科医生，不仅要积极地看好口腔疾病，还要做好患者的心理辅导工作，帮助患者克服恐惧心理，做到患者认识和了解牙齿的治疗过程，做到无痛高效，痛苦的来，愉快的走。那么作为口腔医生如何做好这一点呢？
　　一、分析原因：有的患者其实第一次来看口腔医生，并没有所谓看牙病的痛苦经历，他的感受是从家人、朋友、邻居等人处听来的，所以很害怕；也有的患者在他处看过牙病，由于接诊医生的服务态度或医疗水平确实不到位，加重了患者的疼痛感受，给患者留下了痛苦的回忆；还有口腔科特有的一些器械，和治疗时的尖锐声响也加重病人的恐惧心理。
　　二、应对措施：患者来就诊，医生尽量做到和蔼可亲，拉近距离，消除与病人的陌生感，让病人心情放松；详细讲述治疗的思路和过程，患者心中有数，减少疑惑；做到无痛操作，避免增加病人痛苦；对待儿童患者，声音细腻，操作轻柔，环境布置温馨，和家长的沟通，对孩子的表扬也很重要。

你的情况也很多见，有的人就是害怕补牙。你从来没有过的焦虑和恐慌，还做噩梦。你自己也不知道害怕些什么。这种情况属于自己，心里紧张，害怕造成的是一种焦虑症的表现。希望你放松心情，不要给自己太大的压力。把补牙这件事情不要看得那么复杂。静下心来深呼吸，去运动。积极的暗示自己。

补牙时谁都有点害怕，这是自然的反应。补牙时你可以通过想象来转移自己的注意力，入深呼吸、想美好发的场景，或美女帅哥，让自己放松。最好就是挑选一些技术好的口腔机构，例如佳美。

您好，很高兴为您解答，根据您上面的描述，补牙都是会打麻药的，没事的，放松心情配合好医生就行了。

建议当天可以吃软的，稀的偏凉的食物，避免用患侧咀嚼食物，不要抽烟喝酒 。