步骤如下：
1.电脑登陆苹果官网下载itunes软件，安装完毕后打开。
2.用数据线把ipod nano与电脑连接。
3.在摘要界面，点击“恢复iPod”，按照itunes指示操作即可格式化ipod nano。
iPod是苹果公司设计和销售的系列便携式多功能数字多媒体播放器。iPod系列中的产品都提供设计简单易用的用户界面，除iPod touch与第6-8代iPod nano外皆由一环形滚轮操作。
不会坏掉的 连接到itunes上以后 点恢复 不备份 就刷机了 所有东西就都清空了 对nano没损失
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