我湿气很重，完全去除湿气要多长时间？

2025-05-10 13:32:00

推荐回答（5个）

回答1：

想祛除湿气。最少大半年，而且还要注意日常起居

回答2：

我也刚刚喝薏米红豆汤我是使用豆浆机做的汤。。我是早上起床后就喝。1周下来，有效果的！我希望你能象我使用这个方式来去除湿气....你就试试吧

回答3：

起码是要一个月以上才有效果吧，因人而异

回答4：

体内湿气重，会阻塞气血运行，导致身体僵硬困重乏力，手脚易冰凉。
湿气怕热！太阳出来时，湿湿的地面会被晒干。
通过强健体质，加快周身的气血循环，让身体从内部发热发汗可以将体内湿气驱逐体外，久而久之便会恢复了。
怎么做呢？可以搜看此文《体内寒湿重，周身僵硬，血行缓慢，以这种方式习练马步桩，快速驱寒祛湿！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

回答5：

拔火罐的话一个月吧。