携带就是说你已经感染了乙肝病毒了。乙肝病毒携带者跟乙肝患者的不同就是：携带者肝功能是正常的，肝脏没有损伤。如果谷丙转氨酶高于正常值的两倍以上，就需要治疗了。饮食上忌过于油腻、辛辣的食物，少吃煎炸、烧烤、腌制的食品。选择 新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类等，这些富含维生素和蛋白质的食物，不仅对缓解病情有好处，而且，还可以修复受损的肝细胞。烹制方法也多用蒸煮为宜。生活上要远离烟酒、不要熬夜、避免劳累。
