站立办公的好处是哪些呀，国外大公司很流行的，求推荐！

久坐座椅上能使我们发胖并损害健康，在坐着的姿态时，我们的身体就会停止分泌脂肪分解酶，而脂肪分解酶的作用正是能分解脂肪，将脂肪分解的热量引导到肌肉组织转化为能量进行代谢，同时阻止热量转化为脂肪组织堆积。也就是说脂肪分解酶是减肥瘦身的关键，要减肥离不开脂肪分解酶，而坐着的时候（更不要说躺着了）身体会停止分泌脂肪分解酶，长久坐着办公就会逐渐发胖，尽管您也很注意饮食、甚至节食了；
【日坐6小时容易早死】美国中心研究发现，每天坐着工作6小时以上者容易早死，且女性风险高于男性，而即使下班后运动也没用，并未影响这项研究结果。研究员建议，上班族多起来走动，并以实际行动来代替MSN、邮件等讨论工作的模式。每天你坐几小时?

【久坐危害健康】久坐的人，肥胖、心脏病发作或死亡的风险更高。研究发现，一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率，女性风险更高。调查近12.5万人后发现，与每天保持坐姿3小时以下的女性相比，每天坐6小时以上的女性死亡几率高37%。在男性调查对象中，每天坐6小时以上比坐3小时以下者死亡几率高18%。

而站着办公，特别是站走结合的办公方式能提高人体代谢水平，增加脂肪分解酶的分泌，加速肌肉组织燃烧热能，加快体内多余热量的消耗，所有这些，通过e步健身工作站完成，不需要节食、不会汗流浃背、不需要耗费额外更多的时间，一切都在您工作学习、上网不知不觉中完成了，您可以边走边工作、边上网看微博、边走边聊天、打电话、收发邮件、打游戏、看视频，省事、省时、省力、省钱！
一年能减少体重40-60斤。
每日都会自动减肥
不再痛苦地节食
不会大汗淋漓

使用e步在每日工作中、上网中、看电视中、打电话中、玩iphone玩ipad中进行走步，同时注意健康饮食，会大大降低疾病的风险，提高您的健康状态，改善员工的健康指数。实际上就是大大提高了生产力，节约了人力成本。
主要癌症的发病风险几率下降33%-70%（NIH：美国国立健康研究院统计）
心脏疾病（心梗和突发性心脏病）发病数量会降低90%（AHA：美国心脏学会统计）
发生2型糖尿病的风险会降低50%以上（ADA：美国糖尿病学会统计）
中风的风险下降70%（AHA：美国心脏学会统计）
预防长时间坐姿导致的颈椎病，腰背疼痛不再困扰，
现已证明，每日走步会预防目前大多数主要疾病的发生，并能提高机体免疫水平，恢复身体素质提高总体健康水平。

中国人也越来越重视健康和运动，站立办公在国内也开始形成了站立办公热潮。
人本身就是直立动物，站立办公好处多多。可以让长期久坐导致郁滞的身体活泛起来，血液循环增加，新陈代谢增强。避免伏案久坐导致的颈椎病，肩周炎，前列腺结石，妇科病等等。
而且视野开阔，第一时间发现领导，效率提高，避免困乏。随时随地都可以站立式办公，时间长度以自己站着舒服不累为宜，累了就坐会儿或者走会儿。
还可以顺带德明健身压腿，活胯，抻腰拉腹等等，工作健身两不误，减压，身心舒畅。