引起早泄的原因：1、精神性因素导致。过分疲劳、过度兴奋或紧张、心情郁闷、夫妻关系不融洽、丈夫对妻子存在潜在敌意等都是诱发早泄的精神性因素。
2、包皮过长惹的祸。包皮过长引起早泄的可能性不小。男性生殖器包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都有助于早泄的出现。
3、器质性疾病引致。精囊炎、尿道炎、前列腺炎等炎症都会使男性的射精中枢兴奋度不足，发生射精的可能性更大，从而发生早泄。
4、过度自慰造成。过度的自慰就好像房事过度一样，会导致勃起中枢与射精中枢出现兴奋过度，这样下去，男性的状态会由兴奋转向抑制，最终诱发早泄。
首先两人之间保持心情舒畅，不要急于求成，要相互抚摸对方，调整心态这样爱力久 喷了做爱时间比较长，从而达到最佳性爱质量。
时间短这个问题以前也困扰着我，因为这事没少和老婆吵架！想了很多方法依然无计于事，后来，用了奈没尔 ，才算解决了我的这个痛苦，现在每次上床前喷几下就可以做个20多分钟，老婆对我也是越来越好了！
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