你好，如果每月都是规律的提前或拖后这种情况也是正常的，不用担心。如果不是的话，建议到京科做个白带常规检查，明确原因，另外是要注意休息，合理的饮食，不要吃辛辣的食物，和海鲜，可以早起锻炼身体，增强身体的抵抗力。
建议中医调理，可去南京省中医院妇科看看，一定要到正规大医院。
