根据你的描述考虑是月经不调建议你用妇科调经片或者八珍益母片调理。建议你多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉等滋补性的食物。并且注意调整自己的心态
不太清楚呢,你这种情况还是找个时间上医院看下比较好的。荔湾//区那边的建 国就很不错的。