感谢邀请。
野菜有很多种,也有很多种吃法,基本上就是晒干了以后吃,再有就是吃新鲜的。
野苋菜
野苋菜功能主治清热解毒;利尿。最经典的是野苋菜包子,方法也很简单,和其他馅的包子基本一样,可全苋菜也可以加肉。只是在做之前要先用热水焯一下,然后捞出挤出水分,剁碎加入调料即可。我们这里还会热水焯完后再晒干,留到冬季包大包子,那味道绝对也是一个香啊。另外也苋菜也可以做汤,玉米汤里加入洗好的野苋菜,再放入些盐,做成“咸糊涂”,这个汤估计你肯定没有喝过吧。
马齿苋
马齿苋在我们这里又叫马蜂菜,有清热除火,解酒,止泄,消炎止痛的功效。吃法和野苋菜基本一样,我给你推荐凉拌马齿苋。开水焯一遍挤掉水分,放入蒜泥,然后热油炸出干辣椒和花椒,浇入菜中,麻辣爽口,很适合夏季食用。
荠菜
荠菜具有明目、利尿、治痢等功效。是我们这里春节后最常见的野菜,饭店小摊的荠菜水饺最受欢迎。洗净的荠菜剁碎,加入鸡蛋碎或者肉丁均可,包成的水饺没有出锅都能闻到香味
蒲公英
蒲公英具有解热毒帮助人体利尿的功能。有的人可能会说蒲公英也能吃吗?是的, 蒲公英煎蛋,好吃!据说还有减肥功效哦。取新鲜的蒲公英嫩叶,用淡盐水浸泡20分钟左右捞出沥干水分,剁碎后打入鸡蛋和调料,如果煎鸡蛋饼。
方法/步骤
首先可以去郊外,荒芜的田地里去找寻野菜,只要有土地的地方,一般都会长有野菜,如下图所示。
野菜怎么做才好吃 凉拌野菜的做法
将挖好的野菜集中在一起,然后将坏掉的叶子摘掉,留下新鲜的叶子备用,如下图所示。
野菜怎么做才好吃 凉拌野菜的做法
野菜怎么做才好吃 凉拌野菜的做法
将摘好的野菜去根,然后在锅中加水,将去跟的野菜放入锅中,用热水将野菜烫一下,即可消毒,用可对野菜进行加温,如下图所示。
野菜怎么做才好吃 凉拌野菜的做法
开锅后将野菜捞出,放到箅子上控干水分,如下图所示。
野菜怎么做才好吃 凉拌野菜的做法
接下来将野菜去除放入一个小碗呢,如下图所示。
野菜怎么做才好吃 凉拌野菜的做法
最后将准备好的蒜泥,酱油,醋等作料倒入小碗内,然后用筷子搅拌一下,新鲜美味的凉拌野菜即可享用了,如下图所示。
野菜怎么做才好吃 凉拌野菜的做法
摘下来裹点面粉加点盐,加上两个鸡蛋,炸至金黄,完美!