坐火车好一点，有个适应的过程，高原反应不会那么强烈，坐飞机从海拔低的直接到高海拔的地方很容易有高原反应。跟团的话可能费用会低一点，不过游玩的体验相对也会差一点，走马观花式的。自驾的话，费用会高一点，旅游的体验会好很多，时间自由支配。根据自身情况做决定，租车的话可以考虑一涵租车，很不错。希望对你有用。
租飞机去。
