这个是条件反射及生理反应，是正常的，建议你有个良好的作息时间，睡觉前不要喝太多的水。慢慢调整就好了。
= =会起来小便倒是很正常，不过我也经常醒了就睡不着了......只能说晚上少喝点水，让你早上不至于被尿憋醒看看会不会有所改善
