趴着睡觉习惯不好，经常趴着睡觉，会对身体有以下危害：
1，会影响呼吸，由于趴着睡觉的姿势导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足。
2，会压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，往往醒后会出现暂时性的视力模糊。
3，趴睡会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。
4，如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。
5，影响消化，吃完午饭就趴着睡午觉，容易造成胃部的胀气。
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