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左肩关节运动损伤,俯卧撑没事,但是卧推就不行,酸痛,用不上力。之前已经休息一个月了,现在还是不行。
左肩关节运动损伤,俯卧撑没事,但是卧推就不行,酸痛,用不上力。之前已经休息一个月了,现在还是不行。
2025-04-28 06:49:51
推荐回答(3个)
回答1:
只能继续休息了,现在想采取治疗也晚了。我曾经右肩受伤,也是一个多月不好的,一直等到养好才继续练卧推的。
回答2:
建议继续休息,按摩按摩
回答3:
建议你去中医院检查一下,不要拖时间长了,这样对以后健康不好
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