健身问题,只吃乳清蛋白粉不运动会长胖吗?

2025-05-09 08:48:34
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回答1:

当然会胖,就是吃别的食物,一点不运动也会长胖,我们吃的食物会被转化能量,能量转化成脂肪,如果多余的脂肪不能消耗掉,就会沉积在皮下、筋膜、淋巴、内脏,就是我常说的肥肉!