飞禽（鸽子）家禽（鸡鸭鹅鹌鹑）的蛋都能吃，都是高蛋白，只有好处没有坏处。怀孕后期需要加强营养。鹅蛋、鸭蛋每天吃一个，鸡蛋每天两个，鸽子蛋鹌鹑蛋可以吃5个就可以了。
我们当地有这个说法，说是怀孕后期的话要吃鹅蛋，说是排胎毒的，反正那会我也吃了，吃了也没啥不好的地方，注意量就好
