1、把你的档案拿出来，寄存在当地人才交流中心。2、到社保局拿着职工养老保险手册，到社保局办理养老保险交纳手续，如果你寄存档案的人才中心为你代办，那你就不用自己去社保局办理了。3、养老保险缴纳标准为当地省社会平均工资的20%。
带上本人身份证直接去新社保中心（劳动局）办理。如果是本市，也可以直接报本人的参保个人编号。外市，要拿本人身份证。
带上你的社保卡本到社保中心窗口办理
