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一个月内怎么瘦小腿，小腿没肌肉，很松
一个月内怎么瘦小腿，小腿没肌肉，很松
一个月内怎么瘦小腿，小腿没肌肉，很松慢跑能瘦吗？
2025-05-10 23:02:48
推荐回答（1个）
回答1：
多运动，锻炼腿部的运动，可以选择口中踩单车的方法，躺在垫子上，举起双腿，像踩自行车那样，每天坚持半个小时。1个月后就有很明显的效果。
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