山西肿瘤生物治疗专家介绍说，直肠癌术后可以做以下一些运动，但是自己身体而定。
(1)屈腿运动：仰卧位，两腿同时屈膝抬起，使大腿贴腹，然后还复，重复10多次。
(2)举腿运动：仰卧位，两腿同时举起(膝关节保持伸直)，然后放下，重复10多次。
(3)踏车运动：仰卧位，轮流屈伸两腿，模仿踏自行车的动作，运行要灵活，屈伸范围尽量大，做20～30秒。
(4)仰卧起坐：仰卧位，收腹屈伸坐起，两手摸足尖，每次7～8下。
家属要给直肠癌患者提供一个安静、舒适的休养环境，以保证病人充足的睡眠，以减轻病人疼痛。观察疼痛的部位、性质、程度及持续时间。教会病人一些分散疼痛注意力的方法，如全身放松术，催眠术等。遵照医嘱使用止痛剂，如度冷丁等。疼痛剧烈时及时报告医生。
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