食材
主料
牛奶
300G
鸡蛋
2只
辅料
红豆
适量
绿豆
适量
黄豆
适量
莲子
适量
百合
适量
杏仁
适量
云灵
适量
步骤
1.把红豆、绿豆、黄豆、莲子、百合、杏仁、云灵混合起来打成粉末
2.准备3包牛奶
3.把鸡蛋打烂
4.把鸡蛋搅匀
5.把牛奶加入粉末中
6.放入锅里煮武火煮5分钟 用不停地搅拌
7.收火前加入鸡蛋 不停地搅拌 弄成蛋花
8.放在冷水上极速降温 记得要还要不停搅拌
9.可以吃了 美容圣品
小贴士
煮的时候要不停搅拌。
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