8月25日的窍门一点通中是说苦瓜+什么饮料是 减肥的???》

2025-05-08 03:46:05
推荐回答(1个)
回答1:

早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,另外要记住
少吃多运


多喝水,少吃油
腻的食物
多吃清
淡的食物,晚上九点后别吃东西
一个
月就
可以减7
到8斤呢,绝不会反弹哦
祝;早日
减肥成功