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不知道为什么最近都失眠不然就是做恶梦，还伴有偏头痛，这是应为什么
不知道为什么最近都失眠不然就是做恶梦，还伴有偏头痛，这是应为什么
2025-05-08 20:04:00
推荐回答（2个）
回答1：
那就是你白天想事情太多了，不要给自己压力，放松心情，天天开开心心的就不会这样，睡觉前喝杯牛奶促进睡眠。
回答2：
精神太紧张，应做些运动
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