根据你的阐述半月板损伤应该不是很严重,所以建议保守治疗。
1.急性期 如关节有明显积液(或积血),应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩。
平时注意锻炼,一下是一点小的锻炼方法:
先在家人的搀扶下,练习走路。走路时,注意腿的姿态,该直立时直立,该弯曲时弯曲,不要勉强。
站立时,不断转移重心,最好是稍息的姿势。康复练习不可急功近利,时间逐渐由短变长,从几分钟开始,逐渐过渡到十几分钟。
此外,练习从板凳或沙发上起立。自己把握次数,最初练习时不要给自己定额,比如,强调一定要完成多少次,这样的苦练,康复效果不一定好。练习时,有一个小窍门,就是两手抓住一个横梁,比如比较低的单杠,让伤腿直立,承重,时间要短些。
躺在床上,用手支撑着伤腿,练习伸曲,心不要太急,用力不可太大,避免造成二次损伤,每天练习10次。
下楼时,先移伤腿,站稳之后,再下好腿,因为伤腿不能弯曲用力。上楼时先上好腿,再上伤腿,注意好腿不要弯曲用力。
最好是平时可以外敷一些调节肌体功能促进抗体形成,提高人体免疫力的膏贴,运用在外界环境阳气最盛时借助温阳药物得以驱逐体内寒邪、振奋阳气,起到治病防病的作用。
我个人建议,你这种情况最好不要再踢球了,虽不是专业运动员,但是这种过激的运动也非常不利。你膝盖部位酸疼要多注意观察,如果出现浮肿很可能导致滑膜积水,发展到滑膜炎那麻烦了,虽然都可以治愈,但是对你现在年龄来讲非常不利。上学期间,适当运动可以,过激的就免了吧。多培养点其他爱好,其实文静点也挺招女孩喜欢的,呵呵 回答的比较散,但,希望你能明白意思。为了以后 别踢球了!还有,尽量别让他给你膝盖位置打针。现在很多医生只讲赚钱不讲医德,我接触过很多病例是原本好好的,都是打针打坏的
组织刚修复好较脆弱,你可在伤好了后,通过慢跑之类不太剧烈运动,逐步加强组织机能。适应到一定程度才可今天踢球这样的运动。
半月板之类损伤属于无菌炎症,消炎针对关节恢复没有帮助。
半月板是半透明的结缔组织,它主要起到减震和润滑关节的作用
要是损伤的话关节会不稳定。本身没有血管营养
建议还是找专业的医院看看
输液的话没有直接的临床意义
打针的话是不是给玻璃酸钠什么的
适当的可以
建议有必要的话去做关节镜冲洗检查或是修复半月板啊
近期不要剧烈运动 足球就更不能提了
还是先保护腿要紧啊
此病的特点就是容易反复
所以不要不放在心上
临床常见
只要不是感染化脓性的积液没必要吊水。以后不能踢球。