不是的。腹肌是慢纤维肌肉。不锻炼的话，肌肉群是不会到这么大的。腹肌是否能展现出来也和腹部脂肪厚度有关。可以说你的腹肌，一是因为锻炼，二是因为腹部脂肪少。
是瘦出来的腹肌 每个人都有原有肌肉层 太瘦的时候就会爆漏出来 特别年轻的时候看起来更明显 朋友建议你 应该增肥
如果是练出来的，你侧面拍出来的效果不会是这个样子的，你的背跟你的胸都是平的，如果是练过的会是倒三角的效果，胸宽背厚公狗腰。一般来说人都有腹肌，当体脂率10%左右时谁的都会很明显，所以得从肌肉量来看是不是瘦出来的。另外40天还是只有仰卧起坐这一个动作，不可能练出来的。。。。
对！是瘦出来的！因为肌肉其实是每个人都有的，只不过有脂肪隔这所以有的人的肌肉看不出来，如果你很瘦腹部没有脂肪，那肯定能看到肌肉了！
腹肌不是瘦出来的，是练出来的，图一的腹肌不会有人喜欢
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