左右两侧乳腺包块，匀在1cm左右，并在外上象限，低回声，边界欠清，回声不均，结合年龄，首先考虑：双侧乳增生伴纤维瘤。良性包块一般是：边界清，回声均。结合年龄42岁，及你的彩超声像都是高危因素，建议：钼靶检查，以进一步了解乳腺包块是否有恶变的可能。如果你所在的地方有乳腺专科，可行“麦默通”切除并活检，这样可切除包块，同时又能活检（活检的诊断率最高）。如果没有“麦默通”，强烈建议行包块切除，再送病检，以防万一包块有变。
