我喝奶昔13天了,一斤都没瘦是什么原因

我喝奶昔13天了,一斤都没瘦是什么原因
2025-05-13 12:24:51
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回答1:

喝奶昔减肥必须先懂得减肥原理,需要摄入饮食热量低于身体代谢热量,才会燃烧脂肪减肥的,如果你摄入的超过你身体代谢的,是无法减肥的。不懂问我。