您好，21金维他富含多种维生素和矿物质，其中包括维生素a、d、e、b族、c，还含有烟酰胺及多种金属元素，如：铁、碘、铜、锰、锌、镁、钾，主要用来治疗维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。因为都是体内需要的各种物质，所以没有副作用。不会死的，放心吧。
